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日本人である私達は一日の終わりに風呂に入ることでその日の疲れを取ることが習慣となっています。
また、疲れを取ること以外にも汗を掻いてエネルギー消費をさせることでダイエット効果を狙ったり。
最近良く言われるのが体に有害な物質を体外へ排出するデトックス（毒出し）効果があったりなど、
私達の体と風呂との関係は習慣以上のものとなっています。
皆さんや私にとって、一日のうちの大事なお風呂の時間。
より有意義且つ快適に過ごせますように。

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