私はＩＴ関係の仕事柄よくパソコンの前で一日中ということがほとんどですので、
肩こりがかなりひどく夕方ごろには顔の血の気が引いてしまって顔が真っ白になっているとよく言われます。
これも育毛には大敵な血液の循環不良を起こしてしまっている状態です。
肩こり解消こそ私の薄毛の原因の中でもかなり大きなウェイトを占めているように思います。
先細りの毛が抜け出したのも就職をしてから肩こりの激しさに嫌気をさし始めた頃からだったように記憶しています。
この肩こり解消ができた時、今よりももっと育毛効果を上げることができるのに･･･。と現在も試行錯誤中です。
私の場合夏場はとても髪が元気で抜け毛も比較的少ない傾向にあります。
これも冬場と比べると暑がりの私は顔が火照り汗を良くかきます。
これこそ頭皮だけでなく全身の血液の循環がよくなっている証拠で、抜け毛が比較的ましなことも納得ができます。
また、夏場は冷房を直撃させない限りは肩こりが極端にひどくなることは少ないと感じています。
冬はやはり肩がこりやすいのでしょうか。
寒いと筋肉が冷えて固くなり血流を妨げるようです。
私も冬になると暖かい格好をして出勤したり、仕事中もカーディガンを羽織るなど寒さ対策にはかなり気を使っています。
また、風呂に入るときは時間を掛けてゆっくりつかりたくさん汗をかき風呂から上がっても体温が下がらないように気を配るようにして全身の血行促進を図っています。
もちろん風呂に入っている時は肩や首を中心によくマッサージしていますし、２週間に一度くらいの割合でスーパー銭湯でよくやっている風呂上りのマッサージなどもしてもらっています。
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