さて、話は変わって具体的に育毛に掛けている時間はどれくらいなのでしょうか。
時間管理はできていますか。
育毛行為として育毛剤を塗布したり、頭皮マッサージしたり人前や仕事中だと
なかなかできないですよね。
私の場合は時間管理をするというよりも仕事場で、如何にばれないで育毛をするか
ということを考えています。
もちろん表立って仕事場では頭皮マッサージはできないので、
椅子に座って靴紐を結び直す振りをしながらちょうど逆立ち効果のように頭に血を上らせています。
こうすることによって、肩や首が凝って頭皮に血が巡らなくても
１時間に一度程の間隔ですることで一時的にですが血行を良くすることができることと、
目だって育毛をしていないので人目をはばかることもなく
頭皮マッサージの代わりをすることができるのです。
また、靴紐をそんなにしょっちゅう直すはずもないという場合には
椅子に座ったまま背伸びをしながら首に力を入れてリキむのです。
そうすることで、頭の血管を拡張して血を巡らせるようにします。
これも先程の方法と同じ効果を狙ったものです。
ただ、気をつけているのはあまりやり過ぎると血管が切れてしまう恐れがあるので無理はしません。
このようにいつでもどこでも人目をはばからずできる育毛を実践するように心掛けています。
これからもいろいろなアイデア一つで周りを気にしないで出来る育毛法を考えていきたいと思います。
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